반응형 전체 글359 몸에 좋은 음식 10가지 건강에 좋은 음식 모든 사람이 질병을 예방하기 위해 건강식을 중요시한다는 사실은 알려져 있지만, 어떤 음식들이 영양가가 높고 우리 몸에 어떤 이로운 효과를 주는지 알고 있는 사람은 많지 않습니다. 하루 동안 섭취할 수 있는 음식의 양이 제한적이기 때문에, 주요 영양소를 최대한 섭취하는 방법을 택하는 것이 더 지혜로운 선택일 것입니다.미국의 유명 뉴스 매체 비즈니스 인사이더에서는 세계에서 가장 영양가가 높고 다양한 영양소를 제공하는 상위 10가지 음식 목록을 발표했습니다.연어연어는 오메가3 지방산이 풍부한 고지방 식품으로, 혈관 질환 예방과 뇌 활동 개선에 효과적입니다. 연어와 같은 기름진 물고기는 몸의 최적 기능을 위해 중요한 산, 단백질, 비타민, 미네랄이 풍부합니다. 이 식품은 심장 질환, 치매, 우울증 예방.. 2024. 4. 24. 조세호 결혼 예비신부 나이 프로필 축의금 조세호 결혼방송인 조세호가 9세 연하의 여자친구와 결혼한다고 발표했습니다. 24일 tvN '유 퀴즈 온 더 블럭' 공식 SNS에는 "아기자기 조세호, 품절남 대열에 합류합니다"라는 글과 함께 영상이 게재되었습니다.조세호는 "발표를 여기서 하고 싶다고 제작진에게 연락했다고 합니다"라는 유재석의 질문에 "좋은 소식이 있으면 예전부터 '유퀴즈'에서 인사를 드리고 싶었습니다. 결혼 날짜가 잡혔습니다. 10월 20일에 합니다"라고 말했습니다.유재석은 "꽃다발까지 준비할 줄 몰랐습니다"라는 조세호의 말에 "어제 전화하지 않았습니까. 그래서 급하게 준비했습니다"라고 답하며 웃음을 주었습니다. 이어 유재석은 "'결혼 전제'에서 드디어 '전제'를 뗍니다"라며 결혼을 축하했습니다.조세호는 "태어나서 처음으로 결혼하는 .. 2024. 4. 24. 다음 반응형
